چندراهکار ساده برای باهوش شدن » پورتال اینترنتی وب تو فا

  RSS 2.0 تماس با ما دیکشنری آنلاین عضویت صفحه اصلی  
 
ورود و خروج
نام کاربری:
کلمه عبور:
 
 
آخرین مطالب
» چگونه يک تم براي ويندوز 7 درست کنيم؟
» آشنايي با مفهوم اشاره‌گرها به زبان ساده
» چگونه برج‌هاي هانوي را جابه‌جا كنيم؟
» 15 نکته ی جالب در مورد اینترنت
» آموزش آپدیت بایوس مادربرد های Asus
» فلش کردن BIOS چه معنایی دارد ؟
» چيپ‌ها چگونه ساخته مي‌شوند ؟
» کارت گرافيک اورکلاک شده بله يا خير؟
» مقايسه چيپ‌هاي گرافيکي nVIDIA
» پيش نمايش انواع فايل‌ها بدون نياز به نصب برنامه مربوطه
 
مطالب برتر
» چگونه برج‌هاي هانوي را جابه‌جا كنيم؟
» چگونه يک تم براي ويندوز 7 درست کنيم؟
» آشنايي با مفهوم اشاره‌گرها به زبان ساده
 
مطالب تصادفی
» آهنگ پایانی سریال پرطرفدار جومونگ
» نرم افزاری برای کلیه کد های مخفی همه گوشی ها
» چيپ‌ها چگونه ساخته مي‌شوند ؟
» خاموش کردن کامپیوتر در یک زمان معین
» آی‌بی‌ام به دنبال فایرفاکس
» دیابت چیست؟
» دانلود جدیدترین درایور کارت گرافیک شرکت انویدیا 64 بیتی
» آشنایی با DirectX و OpenGL
» آهنگ جدید و فوق العاده زیبای داریوش با نام سوار خواهد آ ...
» داروهای بیماریهای پوست و مو
 
آرشیو مطالب
» مرداد 1389 (4)
» تير 1389 (47)
» خرداد 1389 (30)
» ارديبهشت 1389 (12)
» فروردين 1389 (6)
» اسفند 1388 (14)
» بهمن 1388 (16)
» دي 1388 (13)
» آذر 1388 (13)
» آبان 1388 (10)
» مهر 1388 (20)
» شهريور 1388 (20)
» مرداد 1388 (23)
» تير 1388 (13)
» خرداد 1388 (36)
» ارديبهشت 1388 (91)
 
تقویم
<    «  دي 1388  »    >
شيدسچپج
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
 



مقالات » پزشکی و سلامت : چندراهکار ساده برای باهوش شدن
نویسنده: SeZaR 800 تاریخ: 17 دي 1388 بازدید: 264 بار

چندراهکار ساده برای باهوش شدن


اکثر ما فکر می کنیم هوش یک ویژگی ارثی است ولی بدانید که علاوه بر ارث شرایط محیطی هم تاثیر زیادی بر هوش دارد ودر واقع هوش یک ویژگی ارثی محیطی است .

چگونه می توان بهره ی هوشی را افزایش داد؟

1- یکی از مهم ترین عواملی که روی هوش اثر می گذارد ،تغذیه است. نخوردن صبحانه در دوران کودکی ، باعث کم شدن ضریب هوشی و در دوران نوجوانی باعث کم شدن قدرت یادگیری می شود .

2- ورزش ودویدن آرام،باعث افزایش جذب اکسیژن و بهبود جریان خون وبالا رفتن عملکرد مغز و افزایش هوش می شود.


3- یاد گرفتن موسیقی به صورت منظم نیز باعث افزایش هوش و بهبود عملکرد مغز می شود.

4- حفظ شعرهای کوتاه ، یادگیری زبان دوم و خواندن کتاب نیز باعث افزایش هوش می شود.

5- بازی های فکری مثل شطرنج ، جدول و حل معما هم باعث تفکر سریع و بالا رفتن قدرت تصمیم گیری می شود .

6- خوابیدن کافی ، منظم و سر ساعت هم در افزایش هوش مؤثر است .

7- خوردن غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو هم در افزایش هوش نقش زیادی دارند.

8- استرس، قدرت مغز را تحلیل می‌برد. پس تا جایی كه می‌توانید از استرس دوری كنید و به شادی و آرامش روی آورید. انجام تمرین های یوگا و مدیتیشن می‌تواند راهكار مناسبی برای دوری از استرس باشد.


 
فقط کاربران عضو می توانند این بخش را مشاهده کنند...

مطالب مشابه:

  • تحول ارتباطات آنلاین با سرویس جدید گوگل
  • عرضه‌ی عینک سه‌بعدی طبی به بازار
  • حقایقی جالب راجع به قلب
  • رفع کننده جوش‌های صورت و درد و ناراحتی‌ه ...
  • كودك رباتیك با قدرت یادگیری
  • (ERP برنامه ریزی منابع سازمانی) چیست


  • نظرات (2)   نسخه قابل چاپ
     ( امتيازها: 1)

    نظر 1 توسط: اسماعيل
    تاریخ: 16/01/1389 - 06:52




    گروه: ميهمان
    تاریخ عضویت: --
    عالي بود

    نویسنده ی 0 مطلب و 0 نظر پاسخ    
     
    نظر 2 توسط: EuniceWillis34
    تاریخ: 30/02/1389 - 04:28




    گروه: ميهمان
    تاریخ عضویت: --
    I do really know a lot of persons which very often buy the definition essay about this topic at essays online service. Thus, I do not hear the complaints just about the quality of support.

    نویسنده ی 0 مطلب و 0 نظر پاسخ    
     
    ارسال نظر
    نام:
    ایمیل:

    کد امنیتی:
    تصوير كد امنيتي
    ريست کد
    کد امنیتی:

     

     
     
    منوی اصلی
     صفحه اصلی    آمار سایت    جستجوی پیشرفته   مطالب جدید    دیکشنری آنلاین   آخرین نظرات    تماس با ما  
     
    موضوعات
     
    نظر سنجی
    نظرشما در مورد این سایت؟

    عالي
    خوب
    متوسط
    بد
     
    آمار
    نويسندگان برتر 1- (ahmadflasher (204
    2- (ramin-sahar (72
    3- (ALUx (60
    4- (SeZaR 800 (32
    آمار مطالب يک ساعت پيش: 0
    امروز: 0
    اين ماه: 3
    کل: 368
    کل نظرات: 192
    آمار اعضا يک ساعت پيش: 1
    امروز: 3
    اين ماه: 110
    کل: 926
    بن شدگان: 1
    سه عضو آخر:
    gykjuol
    mahmood
    amirkia_46560

    آمار بازدیدها
     
    لینکهای سایت
    » آموزشگاه کامپیوتر HDsoft
    » دانلود بهترین نرم افزار،فیلم،بازی
    » ایران پی اچ پی
    » برنامه نویس
    » کارشناسی دات کام
     
     
     
    CopyRight All Reserved By .:Web2Fa.com:.-2008-2009- Powered By DataLife Engine